SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Pogorzeli

1 result

Book

In basket

rate

Wysokobiałkowa dieta roślinna : przewodnik po najlepszych roślinnych źródłach białka : szybkie i łatwe przepisy na codzienne posiłki / Maya A. Howard, Ariel Warren ; przełożyła Katarzyna Stolba. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2025. - 206, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Author

Howard Maya A. Autor Warren Ariel Autor Stolba Katarzyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dietetyka Weganizm Kuchnia wegańska Dieta wysokobiałkowa Białko spożywcze

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

To niezastąpiony przewodnik dla każdego, kto chce czerpać pełnię zdrowia z roślinnych źródeł białka. Poznaj praktyczne sposoby na ułożenie sycącego jadłospisu bez produktów odzwierzęcych, naucz się komponować zbilansowane posiłki i odkryj gotowe przepisy na śniadania, obiady, przekąski i desery. Już dziś przekonaj się, jak łatwa i satysfakcjonująca może być dieta roślinna! W książce znajdziesz gotowy 4-tygodniowy plan posiłków, praktyczne listy zakupów oraz dziesiątki sprawdzonych rozwiązań na szybkie i pożywne dania. Autorki dzielą się sprawdzoną wiedzą oraz poradami, jak zadbać o mięśnie, zdrowie i środowisko, nie rezygnując z ulubionych smaków. Zainwestuj w swoje zdrowie i sprawdzone, praktyczne narzędzia do codziennego układania jadłospisu. [nota wydawcy].

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 641 (1 egz.)